兔子跟熊都好喜歡馬鈴薯料理,參考了好幾種版本食譜後,兔子終於研發出專屬的口味啦!
許多小驚喜,大家一起來試試看吧!
材料:馬鈴薯 兩顆 (合起來大約兩個手掌大)
紅蘿蔔 一根
洋蔥 一顆
雞蛋 兩顆
蘋果 一顆
黃瓜、番茄 適量 (自由發揮時間,喜歡什麼加什麼,加洋芋片也不錯,真的)
調味料:奶油 一匙 (最一般的湯匙,怕胖就不要加喔)
調味美乃滋 一大匙 (純美乃滋或塗麵包的都可以)
鹽巴 一匙~適量
牛排醬 一大匙~適量 (牛排醬是馬鈴薯的好伴侶)
黑胡椒粒 適量 (顆粒風味不同凡響)
白芝麻 適量
蔓越莓、葡萄乾 依個人喜好
省時步驟:
1. 電鍋加水開啟,同時將馬鈴薯與紅蘿蔔洗淨削皮
2. 馬鈴薯與紅蘿蔔不用切直接放入電鍋蒸,雞蛋放進水里煮
(兔子使用的是雙層電鍋,如果是大同電鍋那種一層的,就把雞蛋用濕的廚房紙巾包裹一起蒸)
3. 這時候來切切切吧!
切番茄、黃瓜、洋蔥、蘋果,小丁就好,做料理就是要開心,不用太講究刀工的
(兔子喜歡有些清脆的口感,所以一半都切稍微偏大塊一些,一半再小丁)
4. 雞蛋大約五~六分鐘就可以拿出來,這樣蛋白比較有彈性,蛋黃也不會乾的難以下嚥喔!
5. 等主角蒸熟了(就是筷子可以好輕鬆就戳進去的程度)拿至大碗裡用湯匙簡單搗碎
趁熱加入奶油,將材料們逐一倒入攪拌
建議番茄和蘋果最後放,蛋白先不放,也慢慢放入所有調味料,依個人口味調整
6. 兩把湯匙攪拌起來最順手了,越攪拌馬鈴薯會越成泥狀
兔子喜歡他的綿密口感,就需要耐心拌到吃不出塊狀顆粒才好,需要一點耐心和臂力
7. 吃之前再加點白芝麻補充營養,把蛋白捏碎了搭配吃口感也不錯
喜歡酸一點可以加點番茄醬喔!
心得筆記:
做這道料理可以隨心所欲,發揮空間超大,很符合小廚師的心理阿!
加上有多種蔬果,給熊吃點素也是一種愛。
口感屬於綿密中又有鮮脆,感覺像是蘋果洋蔥被包裹起來,格外有一種柳暗花明又一村的錯覺。
蔓越莓扮演小驚喜的角色,吃著吃著突然碰發的酸甜味,就這到料理的流星!
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